婷婷社区 东谈主老腿先衰，陈士铎的“养筋方”，告别膝过失疼、腿脚僵硬

“筋软一寸婷婷社区，寿长十年”跟着年事的增长，发现我方的腿脚不如从前了，嗅觉腿脚无力，膝盖难受，上楼爬梯也冉冉费事，还有的膝过失弹响等，那这些问题如果仅仅用一些消炎止痛的外用膏，不粗略从压根上管束问题，看似炎症消了腿不胀了，也不疼了，但这仅仅暂时的，念念要管束就要从根上治！

这种问题的出现，根在“筋”，中医合计“膝为筋之府”那膝过失难受，不成老盯着骨头，不要合计骨质疏松，盲贪图补钙，而五脏之中，肝又主筋，肝的强横决定筋的厚实，过失处有筋，肌肉里也有筋，肝藏血，肝血足，筋骨就会失去濡养，出现以上过失问题

今天这个方出自清代医家陈士铎的《辨证录》养筋汤，主如若由白芍、熟地、麦冬、炒酸枣仁、巴戟天构成，这五味药粗略调养一切的筋伤

因为咱们知谈，形成膝过失难受是在筋，那这个白芍，用这里，粗略生肝中的津液，润泽肝阴，肝藏血，津液生血，渐渐持化成血，就粗略补肝血；紧接着酸枣仁，又能补血养血，也能爱护肝血不及引起的失眠

中医合计，肝属木，木生火，肝血不及，心失去肝血的所养，就无法把血液运送到膝盖上，那有了麦冬的加持，既治心阴不及，又清肺制肝，这么气机调畅，气血也流通，是以岂论腿脚僵硬，过失酸痛等也皆不错改善

肝肾同源，念念要肝好必须是要补充肾精的，而且血液的化生亦然有赖于肾中精气的化生，那熟地黄就不错补肾阴以补肝血

终末的巴戟天，是为了补阳，要否则阴阳失衡，无法使通盘这个词方达到最好的景况，就像念念要灯亮，油和灯炷皆要满盈才不错，而且肾主骨，肾阳足，就不错濡养骨，而况阳气足了也能鼓舞血液启动，改善腿疼，膝过失的问题

不外病的深入会有瘀血的，欠亨则痛，而且寒湿也会入侵婷婷社区，是以把柄情况不错加入桂枝、川牛膝、三七，以上药物需在专科大夫带领下欺诈，咱们下期见！